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马上就到了吃烧烤的旺季了，但是吃烧烤会会摄入过量的饱和脂肪，经常吃烧焦的肉还会有患癌症的危险。那么，使用烧烤设备如何吃得更健康呢？

  一、多使用烧烤设备烤蔬菜：少吃主食你可以选择玉米、青椒和茄子代替主食，它们很美味，卡路里也很低。

  二、一定要注意选择饮料：不要喝汽水和含糖的饮料，酒类饮品也要尽量少喝。

  三、使用烧烤设备吃完烧烤后，木炭烧烤炉 无烟，开心果就是很不错的选择。不仅吃起来很方便，木炭烧烤炉，味道也很好，所含的蛋白质和纤维是玉米片的三倍。

  想使用烧烤设备吃得更健康，就需要注意以上三点了。如果您对烧烤设备有什么需要，欢迎前来选购，我们会为您提供优质产品。

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烤肉时往烤盘上少刷油，油太多烟就大，如果担心粘盘，可涂抹洋葱。

肉全烤好后用一片生菜叶垫底将肉放在烤盘边缘，如果客人允许可将炭盆撤掉以免长时间干烧降低烤盘使用寿命。

每天使用后应及时清理烤炉。